Kõõlustele

Kõõluste valu ja ülekoormus

Valu on sageli märk sellest, et kõõlus on saanud liiga palju koormust.

Kõõluste probleemid tekivad sageli korduva koormuse, vale liikumise või vähese taastumise tõttu. Need võivad avalduda valu, jäikuse ja nõrkusena, mis segab igapäevaseid tegevusi ning liikumist. Sageli süvenevad sümptomid märkamatult, kuni lihtsadki liigutused muutuvad ebamugavaks. Õigeaegne tähelepanu ja hooldus aitavad vältida pikemaajalisi kahjustusi.